quinta-feira, 28 de agosto de 2014

Glamourosa Jardineira !

Isso mesmo #Tendência pura para o verão 2015, super descolada, confortável, que variam de tecidos, cores e estampas as jardineiras vem com tudo! já caindo no gosto de algumas celebridades:

 

Elas vem acompanhadas dês de moletons (nos dias fresquinhos de primavera) ate top, regata, baby look, ou ate mesmo na praia com biquíni.



Onde comprar??


Gostaram? espero que sim, a minha eu já escolhi, assim que chegar posto foto no @dicademusa (segue la) e você?? corre que a primavera ja esta ai, aproveite a inspiração dela e escolhe uma bem colorida, alegre e confortável. 


Bjus, bj, bjinho
Mi


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terça-feira, 26 de agosto de 2014

Dicas de Look Primavera Verão

Este find estive no Shopping de NH, estava devendo um presente de dia dos pais ao maridão! ai ele resolveu ir na C&A (querido, básico S2 e lindo) então resolvi dar uma olhada na seção feminina, e como minha mãe diz que devo é ter sorte porque sempre descubro alguns achados! desta vez não foi diferente e sim fofos e preço de rir! confiram! 

A Blusa tem em varias cores um básico nem tão básico, charme é a renda nas costas! A saia top Verão 2015 florida, não chega ser a tão esperada Godê mas amei!

               Blusa R$19.90                         Saia R$39,90

e esta segunda blusa blusa o mimo em tecido, como a cintura alta ainda estará com tudo! esta blusa na cor do verão 2015 curtinha estilo cropped é perfeita e também combina muito com a saia!

Blusa R$24,90

Não preciso nem dizer fiquei com todos! Se gostaram corram porque sabe como é  C&A, Renner, Marisa... Depois que acabar acabou!

bjus, Mi

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segunda-feira, 25 de agosto de 2014

Whey Protein x Inmetro

Ontem (24/08/2014) o Fantástico mostrou testes do Inmetro feitos com Whey Protein, fiquei de boca aberta! chocada, marcas muito conhecidas, bem conceituadas, que celebridades e atletas "assinam" como garotos propaganda. não passaram bom para simplificar segue os testes e a unica marca  "confiável" 




A marca que passou en todos os testes:


Minha Dica!

Eu já parei de tomar suplementos proteicos a alguns meses! hoje prefiro investir em alimentos ricos em proteínas um deles é a clara de ovo, inclusive descobri um achado! 

Confere o post do link e descubra mais sobre este achado! bjuu


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sexta-feira, 22 de agosto de 2014

Cabelo Longo! Pantogar X Nutricare

Cabelo, este é um post que poderia ficar o dia todo digitando e falando sobre ele, ate porque sou loira e só quem é sabe todos problemas e dificuldade que temos para crescimento e beleza nas madeixas, Bom para começas queria dizer, esqueçam tudo que postam por ai, Dicas Caseiras, "Shampoo Bomba", "Mascara de Bamboo", tudo que vocês leem por ai, porquê?


Porquê para começo um cabelo saudável, um fio grosso e longo tem que começas de dentro para fora, ou seja, vitaminas, alimentação segue alguns principais:


1º) Proteína de boa qualidade (carne, frango, peixe, ovos...) 
2º) Cenoura/abóbora e todos os alimentos alaranjados possuem betacaroteno que ajudam muito na vitalidade e crescimento do cabelo
3º) Cereais integrais (aveia, arroz integral,...) são fontes de zinco e complexo B que ajuda na multiplicação das células, favorecendo no crescimento e fortalecimento dos cabelos
4º) Feijão é rico em ferro. Esse é essencial para que haja normalização do ciclo de crescimento dos cabelos5º) Gengibre, curcuma, pimenta - São condimentos que têm atividade anti-inflamatória e está provado que o controle sobre o processo inflamatório é importante para se evitar a queda de cabelo. 
6º) Soja por ser uma fonte de proteína, vitaminas do complexo B, zinco e outros minerais também pode ajudar a prevenir a queda dos cabelos.
7º) Oleaginosas (castanhas, amêndoas, nozes, etc...) contêm, vitamina E e zinco que participam no processo de formação dos fios
8º) Levedura de cerveja - Importante fonte de vitaminas do complexo B, em especial da biotina que melhora o crescimento do cabelo e estimula as células da matriz do cabelo
Fonte: Uol, por Patricia Davidson Haiat


Pantogar

Depois de adequar sua alimentação ai sim podemos suplementar, para termos melhores resultados.




Eu usei o Pantogar por 6 meses (tempo indicado), simplesmente amei, como tomei? os três primeiros meses tomei 3 cápsulas por dia (sempre depois das principais refeições, Café, Almoço e janta, pois aumento o nível de absorção dos nutrientes), no quarto e quinto mês diminui para dois por dia, no sexto mês um por dia, a indicação é tomar 6 meses e fazer pausa de 6, o valor médio da cartela com 90 cápsulas fica R$150,00, porém descobri algo interessante, vocês sabiam que as farmácias tem metas mensais? então, teve um mês que fui comprar na farmácia mais econômica (São Leopoldo) no finalzinho do mês la pelo dia 29, pedi desconto ela baixou para R$140,00 no outro dia me ligou e disse que se eu quiser outro consegue por R$ 129,00 então já sabem comprem no final do mês e chorem desconto deixa o número do  celular e falem "se conseguir baixar mais me liga que pego amanha".
Segue o meu antes e depois do Pantogar:




Innéov Nutri Care Vitaminas Capilar

Meu mais novo teste, vou começar esta semana a tomar, logo logo meu antes e depois aqui, a indicação dele é 3 meses 2 cápsulas  por dia, ou seja daqui 3 meses novo post sobre crescimento de cabelo, segue a descrição do "Nutri care" e valores:





"Reforça e protege a fibra contra agressões de dentro para fora, diminuindo a queda e a fragilidade. Melhora o ressecamento, brilho e volume, além de prevenir o envelhecimento capilar. Indicado para mulheres e homens com queda diária e excessiva de cabelo e/ou cabelos danificados e sem volume, valor médio por envelope com 60 cápsulas R$129,00".

Bom por valores Pantocar x Nutri Care batem de frente, porém o uso do Nutri Care é menos meses, se mais alguém me acompanhar no teste tire a foto antes e depois e me enviem dicasdemusa@gmail.com que postarei junto com as minhas daqui a três meses.

obs se o cabelo já esta comprido e você precisa "arrumar o fio" fica ligadinha em breve mais um post com estas dicas.


Espero que tenham gostado beijos - Mi

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terça-feira, 19 de agosto de 2014

Bebé a bordo!

Musas lindas este post é inspirado em duas amigas tops que ganharam Baby agora em agosto-2014 umas delas é Musa do consulado Colorado de Novo Hamburgo Vanessa Brum (@nessabrum) e a outra é super fit Gatona de Sapucaia  Jenifer Oliveira. As duas ganharam no ultimo find o Léo (Nessa) e o Edu (Jeni),

Jenifer
Antes                              Final Gestação                    Depois do parto

Vanessa
Antes                           Final gestação                     Depois do parto



Vantagem por ser menino?

Coisa de vó elas diziam que o menino prejudica menos o corpo da mãe! eu acredito pois também tenho um menino, porém o meu não é mais bebé já esta com 11 anos, os antigos dizem que a gravidez de menino não altera muito o formato do corpo, a barriga fica mais pontuda, no meu caso e das gurias sitadas, confere!

Eu e meu filhão, na foto não esta com 11 anos ela é mais antiga
esta difícil de tirar foto com ele hoje #Adolecente, #Fazparte

Vantagens de uma gestação precoce!

Pode parecer loucura falar, mas não se preocupe, pois tem, "além de derrubar o queixo da Linda Alice Bastos Neves (globo esporte) em uma entrevista (vídeo)" uma delas é o metabolismo no meu caso aos 16 anos estava com todo vapor ainda, então logo que ganhei em poucos meses (2) já estava muito bem, muito importante frisar foi parto natural, pois o tipo de parto faz muito diferença para voltar ao corpo de  antes, #Dica de valor ao parto natural é melhor para sua saudê e de seu bebé. 

Os Medos

Depois que ganhamos??
O principal medo sempre é as benditas Estrias!!!! Eu ganhei meu filho muito nova tinha 16 anos, e sim me deu algumas, na época (quase 12 anos a trás) eu não tinha muito conhecimento sobre técnicas que as removessem, sim porque estria sai, mas tem um porém, elas devem estar vermelhas ou roxas pois neste estagio a pele não se rompeu por completo ai tratamentos como lasers, "Carpox" e ácidos, praticamente fazem milagres, depois que elas já estão brancas, ainda não há milagre para resolver!
Para você que acabou de ganhar baby, e veio de bride algumas estrias a Corpare de Por Alegre tem procedimentos ótimos, marca sua avaliação é grátis! 

(Rua Quintino Bocaiúva,699, Porto Alegre ) Fone 51 3084-3334 

Cuidados:  

Corpo: O principal cuidado é a alimentação e a HIDRATAÇÃO, #desejos vem sim mas os modere, domine, você que manda e controla suas vontades, a principal dica com certeza para quem quer manter o corpo legal é alinhar alimentação com uma Nutri, pois não pode  faltar nenhum nutriente para você e seu bebé, e claro atividades físicas, muito importante, liberadas pelo seu médico, eu por exemplo engravidei com 16 anos, era considerado uma gravidez de risco, então sempre que tiveres duvidas do que pode ou não #pergunte, cada pessoa é uma cada gravidez é diferente da outra lembre-se,  sua vida esta em jogo junto com a pessoa que você mais vai amar neste mundo #Fato.

Pele: Para se prefinir das famosas estrias, a principal dica é Hidratação, beba muita água durante o dia, mesmo no inverno, abuse dos hidratantes e óleos, uma bela pedida ate mesmo pelo preço é o queridinho #Bepantol se lambuze mesmo! e claro o Maravilhoso Mater Skin, minha irmã tem 26 aos e dois filho Murilo de 4 anos e o Arthur de 8 meses, ela usou só o Mater Skin nas duas gestações, mas sem dó 3/4 vezes por dia a gravidez toda, usava um tubo por semana, pode parecer caro, mas pode ter certeza que retirar as estrias (se possível) depois é muito mais caro e dolorido, o resultado, nenhuma estria!

Lembrando não precisa estar gravida para usar!


Gabriele Recktenwald (minha irmã) zero estrias com Mater Skin - Murilo e Arthur




Espero que tenham gostado do Post, perdido o medo da Gravidez e das estrias!
beijos, Mi



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domingo, 17 de agosto de 2014

Sobrancelhas - Dermopigmentação

Fazer ou não fazer?!
A sobrancelha tem o poder de mudar o visual e muito, digo que da para comparar com uma rinoplastia (esta ainda me falta coragem), pois muda o semblante do rosto, portanto deve ser muito bem pensado e estudado, para poupar um pouco de seu tempo aqui segue meu estudo e minha experiencia. 



Tipos e Diferenças!

Dermopigmentação é uma maquiagem temporária que corrige falhas e transforma as suas sobrancelhas! dura de 8 meses a 2 anos (informação do Spa de sobrancelhas ) Fica na média de valor de R$ 380,00

Micro-pigmentação É o processo que consiste em implantar pigmentos na derme. Assim, é possível desenhar sobrancelhas, iluminar, sombrear, delinear olhos, delinear e preencher lábios, durabilidade de 2 a 5 anos, depois sendo necessário pequenos retoques Valor de R$ 400,00 à  R$600,00.

Henna é o contorno e falhas preenchidas com tinta Henna ( eu não sou fã acho forte é difícil de achar o tom certo, para fios escuros ate fica bom) Valor R$ 35,00 à  R$50,00 Dura no máximo 15 dias.

Minha experiência e Dica



Bom eu demorei para ter a certeza e fiz, antes de fazer pesquisei lugares, designes avaliei trabalhos, ate chegar em uma que me senti confiante e fiz. Graziela Guilherme, designer do salão Sevilha  da Coronel Bordine (Porto Alegre), já havia feito designer de sobrancelha normal com ela e havia amado (a melhor que já fiz), então conversamos ela me explicou tudo e pronto segue meu antes e depois e agora so tenho uma coisa a dizer #SuperIndico, 


Como podem ver o resultado foi exatamente como pedi bem sutil, daqui a 20 dias volto para ela avaliar e se necessário algum retoque.

Espero que tenham aprovado se quiserem trocar uma ideia conhecer o trabalho da Grazi segue contato

Facebook >> aqui <<



sábado, 16 de agosto de 2014

Musa da Torcida!


Musas lindas, esta aberta as inscrições para o concurso "Musa das torcidas", parece uma mistura de "Musa do Brasileirão" (Globo) com  "Beta das Torcidas" (UOL), O concurso, não é Oficial, pois para ser teria que ser homologado pela CBF, porém este ano ainda não saiu o oficial que é o Musa do Brasileirão, e to achando que nem vai sair, pois esta época ano passado já tinha acabo todas etapas de votação e as musas já estavam gravando no RJ.

Musa das Torcidas 2014 as inscrições acabam agora 30/08, para mais informações acessem o site de inscrição e leiam atentamente o regulamento, pois na primeira fase as representantes dos times tem que arcar com despesas de deslocamento ate SP depois da chegada lá ai as despesas são assumidas pelo concurso.

Quer representar Grêmio, Inter ... Clica e confere >> Confira e se inscreva aqui <<



Aproveite e curte nossa pagina no Facebook Dica de Musa
Siga no Instagram @dicademusa
assim ficara sempre por dentro!

beijos, Mi

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sexta-feira, 15 de agosto de 2014

Lábios Rachados?


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Bom, para nos gauchas o inverno é cruel, pois as temperaturas chegam a oscilar no mesmo dias 10° fácil, o que isso causa? além da pele ressecada, os lábios sofrem ainda mais, pois estão diretamente expostos ao frio, ai tomamos um café quente ou um gostoso chimarrão, esquentando temporariamente os lábios depois voltam a esfriar!! 


O que fazer??

Testei 3 opções bem conhecidas para todos os tipos de bolso, para ajudar manter os seus lábios lindo e sedosos de janeiro a dezembro, são estas:


3º lugar
Avon Renew
Valor Médio R$29,90
Ele tem um efeito legal, o bom é usar antes do seu batom habitual, só acho ele um pouco seco não da um efeito na hora, mas o uso frequente ajuda muito. Nota 8


2º lugar

Bepantol Pomada
Valor Médio R$17,90
Sim vocês vão ouvir muito sobre o Bepantol aqui no blog porquê simplesmente amo, ele não faz milagres como tirar estrias ou deixar o cabelo perfeito, mas ajuda muito, nos lábios é legal usar antes de dormir, pois ai pode "lambuzar", durante o dia logo pela manhã antes do batom em uma quantidade menor também fica "mara". Nota 9


1º Lugar

Lábios de seda Mary Kay
Valor Médio R$71,00 informações para compra dicasdemusa@gmail.com

Pode parecer ate clichê, mas como o próprio nome diz os lábios ficam uma seda, é instantâneo! o kit não deve ser usado todo dia, é como um tratamento de choque para os lábios, a #dica é usar 1 ou 2 vezes na semana e manter a hidratação diária (se necessário) com alguma das opções a cima e não digo tudo isso por ser consultora Mary Kay (se alguém quiser só entrar em contato dicasdemusa@gmail.com)! Nota 10 

Espero ter ajudado e que tenham gostado
Beijos, Mi


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quinta-feira, 14 de agosto de 2014

Os 10+ do Aliexpress

O verão esta quase ai, a primavera esta chegando para aquecer a moda, mas claro que tudo isso pesa no bolso, no orçamento, porque além do verão vem as férias, todos querem uma viagenzinha, curti com família com Boy, então chega de gastar dinheiro em lojas, boutiques caras, que mostram peças Maravilhosas que quando postam as fotos vocês se apaixonam compram e depois reclamam da demora, bate arrependimento medo de não receber. Estão a demora é porque são poucas as boutiques e lojinhas virtuais que tem a pronta entrega, a maioria espera vir da #china e depois reencaminham com lucros absurdo a vocês. 


Vamos começar programando nosso verão agora, com #economia de ate 80% dos valores que se vê por ai, aposto que todas já ouviram falar do Aliexpress certo?  Mas também aposto que a maioria tem "medo", então vamos la, eu adotei o site no começo do ano me programei com as compras visando o inverno! tudo que estou postando aqui já comprei, algumas coisas foi no começo do ano estas já chegaram, todas em prefeito estado outras estou comprando conforme fui selecionando para por neste post, ou seja agora, bom o site é 100% confiável, muito mais que qualquer site brasileiro, pois temos toda a atenção do vendedor pós a compra para qualquer duvida e ainda eles respondem super rápido, claro que como é em chines é usado o tradutor do google para inglês dos dois lados, parasse complicado mas da para se entender, bom chega de mais e agora algumas das minhas dicas de comprinhas espero que gostem, os links para comprar as peças estão no nome e valor so clicar.

Para iniciar a queridinha "Saia Rodada" super tendencia verão 2015 como no post anterior 







Detalhe nas cores Tricolor -Muito Musa


este já esta no meu closet, perfeito



Mais um já no closet lindo super indico



Esta é uma das minhas peças favoritas eu tenho azul (claro) e rosa perfeitos.



Look diva e divo isso mesmo unisex, não pode faltar em 2015



Acessórios 






10°

Espero que tenham gostado das dicas, pois abri um super segredo dos meus looks! bjão a todas.






quarta-feira, 13 de agosto de 2014

Bruna Marquezine lança linha de esmaltes




Um tanto quanto coincidência depois da Giovana Antonelli estourar com sua linha de esmaltes usando a personagem Claro em "Em Família" (em destaque o azul que amo) Bruna faz parceria com Ludurana, apesar do esmalte que a top usava na novela como "Luisa" ser o Nail da MAC (1) perfeito por sinal (também substituível pelo "Coral Chic" da colorama (2)), as cores de sua linha são bem agradáveis, provavelmente a pedida do verão.




Bruna Marquezine como Luisa - "Em Família" 

Lembrando que este tom alaranjado, magenta, é a cor do verão 2015!!!!









segunda-feira, 11 de agosto de 2014

Saia Rodada !

Sim as lindas, delicadas e sedutoras saias rodadas estão de volta, nesta Primavera e Verão, eu simplesmente adorei, pois elas dão uma leveza ao look, sem falar no super conforto e podem ser usadas tanto dia quando noite, no dia com regatas e blusinhas ate mesmo com camisa nos dias mais fresquinhos, a noite na balada com cropped que continua com tudo nas próximas estações.

Este modelo tão delicado da um certo ar de sofisticação ao look, não tem como ficar vulgar com uma bela saia rodada, aproveitando as dicas abuse na cor Magenta (laranjado) sera a cor do verão 2015.

Eu já escolhi as minhas aproveite e escolha a sua >>>> aqui <<<<<<


Os meus looks com saia rodada estarei postando nos perfis de instagram @dicademusa e @musadogremio, para quem quiser conferir.


Segue mais algumas inspirações:

sábado, 9 de agosto de 2014

Look para Jogo - Semana GREnal


Como esta semana aqui no sul, o assunto não é outro e sim o GREnal, eu sendo a Musa do Grêmio quero trazer algumas ideias de Look para quem vai ate o estadio, porque aqui no sul toda guria é musa, duvido lugar no brasil que as arquibancadas são tão lindas como aqui na Arena e no Beira Rio.


Para começar nos pés, o jogo sera domingo a tarde, o clima aqui no Sul esta totalmente doido esta semana, eu indicaria sapatilha como esta por exemplo, #EuTenho, estilizada  ou um tênis confortável, lembrando estadio não é shopping.

#Detalhes
Já que o estadio pede um look mais descontraído toda mulher adora se arrumar e estar então diferente, as camisas são todas iguais nestes momentos a riqueza do look esta nos detalhes como por exemplos em brincos ou unhas estilizadas como estas:

#Lojas Autorizadas

Para as torcedoras que não gostam de ser mais uma na multidão, existe as lojas autorizadas do dupla que vendem camisas e blusas nas cores e com emblema do time, diferenciando o modelo tradicional de jogo #GrêmioMania #InterMania.




#Frio

Se realmente o frio estiver a baixo dos 13°, como o jogo começa as 16:00 quando acabar o sol já vai ter ido, aqui no sul significa queda de ate 5º graus em um curtíssimo espaço de tempo, a solução é abusar da cor predominante do seu time e ficar sempre bem quentinha como na foto.

Bom jogo a todas Gauchas e fica a principal dica #PazNoGrenal.

Thais Dorneles- Musa do Inter- Gauchão
Michele Recktenwald - Musa do Grêmio - Brasileirão



quarta-feira, 6 de agosto de 2014

Clara de Ovo Pasteurizadas x Dieta

Mais uma super Dica para os amantes Fit, todos sabem que quando estamos fazendo uma dieta para obter massa magra, aumento da massa Muscular temos que aumentar a ingestão de proteína pura, a Clara de Ovo com certeza é a mais pedida.
Muitas famosas já deram declarações que os 30/40 dias que antecedem o carnaval a suas dietas são a base de clara e batata (doce), bom agora vem a dica, clara de ovos pasteurizada (Pasteurização é o processo utilizado em alimentos para destruir microrganismos ) isso mesmo por isso você pode tomar no copo, ela vem em embalagem tetra pak, e por ser pasteurizada você pode simplesmente introduzir na sua batida (não afeta gosto), por no micro-ondas (adoro com temperinho verde e peito de peru picada) em fim ser criativo e fazer suas receitas. 

Seu valor é em torno dos R$9,50 (litro), único problema que não é em qualquer lugar que se encontra, devido ao modo de conservação (geladeira) e a validade (curta), eu sempre encontro e compro na M-Tor Suplementos em São Leopoldo (Rua São Joaquim, 1000 Loja 04). 
#FicaDica

Tabela Nutricional:
obs: não sei se é só comigo mas é difícil achar claras que rendam 33g geralmente é bem menos.


terça-feira, 5 de agosto de 2014

Chá de Hibiscos

Isso mesmo, esta linda flor se chama Hibisco, é originário da Ásia e da África, mas já introduzida no Brasil como alimento Funcional.

Nos últimos dias venho ingerindo xícaras e mais xícaras diariamente, principalmente depois da Criolipólise que fiz (post anterior), sua ingestão tem vários benefícios tais como:


- Age como antioxidante
- Reduz as taxas de lipídeos e glicose no sangue
- Ajuda a normalizar a pressão arterial e é diurético
- Ajuda nas constipações intestinais
- Retarda o envelhecimento da pele
- Diminui a formação de colesterol
- Ajuda a emagrecer 

Como ajuda a emagrecer?

Alem de todos benefícios a cima este chá é termogênico, estimula a queima de gordura corporal, eliminar as toxinas do organismo, responsáveis pela retenção de líquidos.ele deve ser feito em infusão e sem açúcar, caso não conseguir, coloque mel. O ideal é tomá-lo diariamente entre as principais refeições do dia, fazendo somente a quantia que irá beber no dia para que o chá não oxide, eu faço pela manhã, tomo a primeira xícara quente, depois coloco em uma garrafa de água e vou tomando no restante do dia em temperatura ambiente.

#indico