sexta-feira, 22 de agosto de 2014

Cabelo Longo! Pantogar X Nutricare

Cabelo, este é um post que poderia ficar o dia todo digitando e falando sobre ele, ate porque sou loira e só quem é sabe todos problemas e dificuldade que temos para crescimento e beleza nas madeixas, Bom para começas queria dizer, esqueçam tudo que postam por ai, Dicas Caseiras, "Shampoo Bomba", "Mascara de Bamboo", tudo que vocês leem por ai, porquê?


Porquê para começo um cabelo saudável, um fio grosso e longo tem que começas de dentro para fora, ou seja, vitaminas, alimentação segue alguns principais:


1º) Proteína de boa qualidade (carne, frango, peixe, ovos...) 
2º) Cenoura/abóbora e todos os alimentos alaranjados possuem betacaroteno que ajudam muito na vitalidade e crescimento do cabelo
3º) Cereais integrais (aveia, arroz integral,...) são fontes de zinco e complexo B que ajuda na multiplicação das células, favorecendo no crescimento e fortalecimento dos cabelos
4º) Feijão é rico em ferro. Esse é essencial para que haja normalização do ciclo de crescimento dos cabelos5º) Gengibre, curcuma, pimenta - São condimentos que têm atividade anti-inflamatória e está provado que o controle sobre o processo inflamatório é importante para se evitar a queda de cabelo. 
6º) Soja por ser uma fonte de proteína, vitaminas do complexo B, zinco e outros minerais também pode ajudar a prevenir a queda dos cabelos.
7º) Oleaginosas (castanhas, amêndoas, nozes, etc...) contêm, vitamina E e zinco que participam no processo de formação dos fios
8º) Levedura de cerveja - Importante fonte de vitaminas do complexo B, em especial da biotina que melhora o crescimento do cabelo e estimula as células da matriz do cabelo
Fonte: Uol, por Patricia Davidson Haiat


Pantogar

Depois de adequar sua alimentação ai sim podemos suplementar, para termos melhores resultados.




Eu usei o Pantogar por 6 meses (tempo indicado), simplesmente amei, como tomei? os três primeiros meses tomei 3 cápsulas por dia (sempre depois das principais refeições, Café, Almoço e janta, pois aumento o nível de absorção dos nutrientes), no quarto e quinto mês diminui para dois por dia, no sexto mês um por dia, a indicação é tomar 6 meses e fazer pausa de 6, o valor médio da cartela com 90 cápsulas fica R$150,00, porém descobri algo interessante, vocês sabiam que as farmácias tem metas mensais? então, teve um mês que fui comprar na farmácia mais econômica (São Leopoldo) no finalzinho do mês la pelo dia 29, pedi desconto ela baixou para R$140,00 no outro dia me ligou e disse que se eu quiser outro consegue por R$ 129,00 então já sabem comprem no final do mês e chorem desconto deixa o número do  celular e falem "se conseguir baixar mais me liga que pego amanha".
Segue o meu antes e depois do Pantogar:




Innéov Nutri Care Vitaminas Capilar

Meu mais novo teste, vou começar esta semana a tomar, logo logo meu antes e depois aqui, a indicação dele é 3 meses 2 cápsulas  por dia, ou seja daqui 3 meses novo post sobre crescimento de cabelo, segue a descrição do "Nutri care" e valores:





"Reforça e protege a fibra contra agressões de dentro para fora, diminuindo a queda e a fragilidade. Melhora o ressecamento, brilho e volume, além de prevenir o envelhecimento capilar. Indicado para mulheres e homens com queda diária e excessiva de cabelo e/ou cabelos danificados e sem volume, valor médio por envelope com 60 cápsulas R$129,00".

Bom por valores Pantocar x Nutri Care batem de frente, porém o uso do Nutri Care é menos meses, se mais alguém me acompanhar no teste tire a foto antes e depois e me enviem dicasdemusa@gmail.com que postarei junto com as minhas daqui a três meses.

obs se o cabelo já esta comprido e você precisa "arrumar o fio" fica ligadinha em breve mais um post com estas dicas.


Espero que tenham gostado beijos - Mi

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