terça-feira, 5 de agosto de 2014

Chá de Hibiscos

Isso mesmo, esta linda flor se chama Hibisco, é originário da Ásia e da África, mas já introduzida no Brasil como alimento Funcional.

Nos últimos dias venho ingerindo xícaras e mais xícaras diariamente, principalmente depois da Criolipólise que fiz (post anterior), sua ingestão tem vários benefícios tais como:


- Age como antioxidante
- Reduz as taxas de lipídeos e glicose no sangue
- Ajuda a normalizar a pressão arterial e é diurético
- Ajuda nas constipações intestinais
- Retarda o envelhecimento da pele
- Diminui a formação de colesterol
- Ajuda a emagrecer 

Como ajuda a emagrecer?

Alem de todos benefícios a cima este chá é termogênico, estimula a queima de gordura corporal, eliminar as toxinas do organismo, responsáveis pela retenção de líquidos.ele deve ser feito em infusão e sem açúcar, caso não conseguir, coloque mel. O ideal é tomá-lo diariamente entre as principais refeições do dia, fazendo somente a quantia que irá beber no dia para que o chá não oxide, eu faço pela manhã, tomo a primeira xícara quente, depois coloco em uma garrafa de água e vou tomando no restante do dia em temperatura ambiente.

#indico

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