segunda-feira, 20 de outubro de 2014

Segunda Fit - Picolé de frutas e verduras

Isso mesmo #SegundaFit sera um post fixo toda segunda no blog, para auxiliar e incentivar todas nós musas, a pegar leve depois find, manter um detox semanal, e com a primavera ai, o horário de verão já bombando nossa primeira receita e dica Fit sera Picolé Verde (primo do suco verde, kkk).

Ingredientes:

5 folhas de alface crespa
200 ml Suco de Maracujá (uso maguari já vem prontinho)
1 Maça
300 ml de água
adoçante a gosto


Bata tudo no liquidificador e depois despeje em forminhas para picolé, coloque direto no Freezer, espere congelar e refresque-se a vontade sem dor na consciência!






Nenhum comentário:

Postar um comentário