segunda-feira, 27 de outubro de 2014

Segunda Fit

Já estamos na segunda #SegundaFit e com o sucesso da receita da semana passada resolvi trazer mais uma delícia refrescante e salvável, recebi muitos retornos dizendo que a criançada adorou o Picolé de alface, então hoje trago o de Beterraba, isso mesmo!!!

Ingredientes:

Beterraba (250 gramas) ou duas beterrabas grandes
Água (500 ml)
Cenoura (70 gramas) ou meia cenoura
Abacaxi (250 gramas) ou metade de um abacaxi grande
Hortelã (10 folhas)
Adoçante a gosto






Preparo:

Bata no Liquidificador os legumes, com a água
Se gostar dos pedacinhos, coe apenas metade do líquido.
Leve novamente ao liquidificador e acrescente o abacaxi em pedaços, Hortelã e o adoçante.
Depois de bater novamente, volte a coar para tirar os fiapos de abacaxi.
Só por nas forminhas e congelar

obs: Se vocês repararam este picolé ajuda no bronze por conter Beterraba e cenoura! #FicaDica


Nenhum comentário:

Postar um comentário